Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
114.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 96.17g | Carbs: 173.39g.
Breakfast: Ферреро Раффаэлло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%. Lunch: Фунчоза с Овощами, Макароны Отварные, Минтай Жареный. Dinner: Babyfox Шоколад Молочный, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Лук, La Trattoria Пармезан, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Картофель, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, O Green Морс Клюквенный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Small_devilish's Weight History
|