Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
87.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 67.27g | Carbs: 212.32g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зефир, Перекресток Кулич Пасхальный. Lunch: Зефир, Домашний Вкус Холодец Домашний, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Перекресток Кулич Пасхальный, Простоквашино Сметана 10%, Цезарь Вареники. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Вьетконг Манго Сушеное, Бутерброд с Красной Рыбой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kookooruzka's Weight History
|