Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1481 kcal
|
Fat: 65.79g | Prot: 92.65g | Carbs: 134.01g.
Breakfast: Финик, Яблоко, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Вареное Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Lunch: Спартак Шоколад Горький 56%, Морковь по-Корейски, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Яшкино Конфеты Ярче, Финик, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Сельдь Соленая, Мандарины, Банан, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakuliashowa's Weight History
|