Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 44.77g | Prot: 39.22g | Carbs: 93.32g.
Breakfast: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Российский, Эстетика Вкуса Каша 5 Злаков с Медом и Лесными Орехами . Lunch: Бенефиш Крабовые Палочки, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Вареное Яйцо. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiy2201's Weight History
|