Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2015
|
80.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2015:
|
2202 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 146.15g | Carbs: 282.36g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Prosto Ризотто Весеннее, Сырный Суп. Dinner: Coombs Family Farms Maple Syrup (Сироп Кленовый), Гранат, Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Other: Вяльково Корюшка Вяленая, Рот Фронт Батончики. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|