Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 104.80g | Prot: 126.70g | Carbs: 125.99g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеин Шоколад, Вареное Яйцо. Lunch: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Простоквашино Творожок, Вареное Яйцо. Dinner: Магнит Лаваш Сырный, Кетчуп, Веселый Молочник Сметана 15%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сырники, Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smilewriter2109's Weight History
|