Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 116.04g | Carbs: 93.81g.
Breakfast: От Палыча Кулич Пасхальный, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Подсолнечное Масло, НК Сити Салат Овощное Трио, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Самокат Печёные Овощи с Дымком, Metro Chef Филе Грудки Индейки. Dinner: Volfas Engelman Пиво Светлое Нефильтрованное, Белый Хлеб, Форель Слабосоленая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|