Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 54.59g | Carbs: 57.59g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Рисовый Суп, Свинина Отварная, Кофе. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Racionika Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linka-gelya's Weight History
|