Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
73.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 45.51g | Prot: 47.42g | Carbs: 92.42g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Foodland Сыр Львиное Сердце, Vegafood Колбаса Классика Растительная, Вареное Яйцо. Lunch: Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром. Dinner: ВкусВилл Кимчи, Дядя Ваня Аджика, Гречка Отварная. Snacks/Other: Ашан Перец Рамиро, Кофе Латте. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manzhuklove's Weight History
|