Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
43.5 kg
Lost so far: 34.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 85.14g | Prot: 105.97g | Carbs: 69.92g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Голубика, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Global Village Авокадо ХААС, Овсяноблин, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Narmak Семена Тыквы, Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Ржевское Подворье Окорочок Бескостный без Кожи. Dinner: Пятерочка Свекла, Вареное Яйцо, Кунжутное Масло. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|