Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
107.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 37.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1944 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 140.90g | Carbs: 212.65g.
Breakfast: Молочный Фермер Сливочное Масло, Пышка Хлеб Любимый Бездрожжевой, Жизнь Март Топинамбур Сироп, Селяночка Рисовая Мука, Свое Наше Творог 5%, Вараксино Яйцо. Lunch: Granmulino Бантики, Свое Наше Сметана 20%, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Пармезан, Индилайт Стейк из Грудки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Paterria Пате из Печени Цыпленка, Пышка Хлеб Любимый Бездрожжевой, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свое Наше Сметана 20%, Индилайт Стейк из Грудки, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Пармезан. Snacks/Other: Лента Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reggina123's Weight History
|