Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 92.05g | Carbs: 171.82g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Трубчевскхлеб Хлеб, Форель. Lunch: Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Вокруг Света Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Помидоры, Верхневолжская Птицефабрика Куриное Филе без Кожи, Агро-Альянс Греча Ядрица. Dinner: Перекресток Круассан с Вареной Сгущенкой, Олейна Подсолнечное Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Трубчевскхлеб Хлеб, Магнит Банан. Snacks/Other: не Молоко Миндальное Молоко, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|