|
вчера Тренировка
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2308 kcal
|
Fat: 99.22g | Prot: 121.41g | Carbs: 238.39g.
Breakfast: Резной Палисад Творог Обезжиренный, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Просто Здорово Паста Кешью, Яйцо Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Свекла Вареная, Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Болгарский Перец, Вологжанка Молоко 2,5%, Макси Филе Семги, Помидоры, Огурец, Лента Авокадо, Магнит Картофель. Dinner: Яблоко, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|