Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
78 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 51.13g | Carbs: 125.39g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ferrero Вафельный Батончик с Начинкой из Пасты Ореховой Nutella, Яйцо, Чайкофский Сахар Рафинад. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом, Сдобри Майонез Постный Провансаль, Чайкофский Сахар Рафинад, Троекурово Курбаски, Global Village Картофель-Фри Соломка. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Зерновой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karleoni's Weight History
|