Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 36.67g | Carbs: 37.14g.
Breakfast: Помидоры, Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Пепперони, Курцево Сыр Бри 40-60%, Mission Deli Пшеничные Лепешки. Lunch: Ряба Майонез Оливковый, Махеевъ Горчица Русская, Петрушка, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Колбаса Детям Вареная. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс_дзен's Weight History
|