|
Бессонные ночи с ребенком дают о себе знать. Я вся отекла, кольца туго сидят на пальцах, лицо опухло. Недосып хренов. И не сделать ничего пока. Остаётся быть в принятии, любить.
|
61.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 104.92g | Carbs: 130.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Наш Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Астория Пицца Соус, Помидоры, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Здравица Мука Рисовая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Националь Семена Кунжута, Sen Soy Устричный Китайский Соус , Лента Креветки Королевские Вареные, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|