Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 76.71g | Prot: 152.10g | Carbs: 125.31g.
Breakfast: Яйцо, Меридиан Кета Слабосолёная, Умалат Сливочное Масло, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная, Норов Колбаса Деликатесная. Lunch: Морковь, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Гречка. Dinner: Козье Мясо, Свекла Вареная, Сельдь Соленая. Snacks/Other: Good Food Чернослив без Косточки, Творог 5%, Голден Яблоко . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria310178's Weight History
|