Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
58 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 137.70g | Carbs: 88.50g.
Breakfast: Умалат Сыр Кавказский, Кулич Мой Пп, Полевское Творог Деревенский 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Зимой и Летом Чёрная Смородина. Lunch: Куриное Филе, Greenola Восемь Овощей. Dinner: Изюм (без Косточек), Домик в деревне Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|