|
Ну, что удивляться))) привет отёк) ещё и плечо повредила, не могу правую руку вытянуть перед собой и приподнять... 😩 Видимо плаванье накрылось медным тазом... Пока не пройдёт плечо... Все эта пироженка вчерашняя, я вам точно говорю 😂😂😂
|
79.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 89.12g | Carbs: 221.59g.
Breakfast: Русские Традиции Суфле Воздушное, Heinz Терияки Соус , Золотая семечка Растительное Масло, Мёд, Яйцо Куриное, Брокколи, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Сахар, Молочная Река (Иркутск) Молоко 3,2%, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Raspberry, Сахар, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Славянка Степ, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Магнит Банан, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом, Молочная Река (Иркутск) Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|