Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 95.76g | Prot: 70.46g | Carbs: 58.39g.
Breakfast: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Lunch: 이즈니 무염 버터, 찐고구마, 상추, 연어, 아보카도, 오이, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Dinner: 아보카도, 코스트코 아보카도 오일, 양배추, 코스트코 콜비잭치즈, 달걀, 오이, Organic Valley 기버터, 당근. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
autumn1010's Weight History
|