Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
66 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 41.27g | Carbs: 97.17g.
Breakfast: Шаурма с Курицей. Lunch: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Вологодское Масло Сливочное, Магнит Хлеб Урицкий, Just Food Запечённый Картофель с Говядиной и Опятами . Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oks-a-n-a's Weight History
|