Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 137.04g | Carbs: 156.88g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Яйцо, Помидоры, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Киприно Сыр Голландский 45%. Lunch: Новосибхлеб Сухари Панировочные, Увелка Рис Жасмин, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Редис, Куриное Филе. Dinner: Вареное Яйцо, Новосибхлеб Сухари Панировочные, Bonduelle Красная Фасоль, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Snacks/Other: Капучино, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farmeryana22's Weight History
|