Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 86.53g | Carbs: 159.42g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 6%, Яблоко, Банан. Lunch: Сахар, Яйцо, Белая Мука, Творог 5%. Dinner: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сметана , Цельное Молоко, Barilla Макароны. Snacks/Other: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Bombbar Протеиновый Батончик, Сосиски Молочные, Салями. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muravskayadarya1's Weight History
|