Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 77.31g | Prot: 46.79g | Carbs: 223.23g.
Breakfast: Сыр, Финик, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Сметана 15%, Кулич Пасхальный. Lunch: Вареное Яйцо, Курага, Кулич Пасхальный, Food Master Ряженка, Красное Яблоко. Dinner: Бананы, Kinder Kinder Maxi, Творожный Пирог, Сыр, Майонез, Хлеб, Роллтон Вермишель Быстрого Приготовления. more...
|
|
1895 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 22 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ademilee's Weight History
|