Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 58.26g | Prot: 137.03g | Carbs: 147.96g.
Breakfast: Олива Факел Кета Слабосоленая, Авокадо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Перекресток Чиабатта Темная, МОЙ кулич творожный. Lunch: Рулетик лаваш/индейка, Паспье Майонезный Соус, Оливье домашний без заправки. Dinner: Овсяноблин с ветчиной и сыром, Простоквашино Творог 2%, Царка Йогурт с Манго. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olibognach's Weight History
|