|
(-0,2)
173 шаги
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 106.69g | Prot: 60.65g | Carbs: 208.89g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Бутер из хлебцы-молодцы. Lunch: Бртуч с майонезом. Dinner: Рис Вареный, Подлива с курицей, Бутер из хлебцы-молодцы. Snacks/Other: Шарлиз Печенье Курабье с Вишнёвой Начинкой , Лаваш армянский, Крем Наполеон, Меренговый рулет, Бртуч с майонезом, Лаваш армянский, Квашеная Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|