Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
118.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2315 kcal
|
Fat: 89.06g | Prot: 109.40g | Carbs: 278.72g.
Breakfast: Грильяж, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Простой Йогурт, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Кулич Пасхальный, Хлебец, Кетчуп, Майонез, Крабовый Салат без Заправки, Пельмени. Snacks/Other: Крабовые Палочки, Конфеты, Яблоки Бабушки Смит. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HeavenlySound's Weight History
|