Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
58.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 95.91g | Carbs: 116.99g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Яичница, Огурец (с Кожурой), Магнит Молоко, Гречка Отварная. Lunch: Магнит Молоко, RLine Light Whey, Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Клубники. Dinner: Светаево Сливки 10%, Цукини, Приготовленная Морковь, Maggi для Сочных Тефтелек в Сливочно-Томатном Соусе, Индилайт Тефтели из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Tess Чай Чёрный, Пастилушка Пастила без Сахара. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_s_Jupitera's Weight History
|