Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 91.74g | Carbs: 119.49g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Бежин Луг Масло Сливочное , Белый Хлеб. Lunch: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Черкизово Карпаччо из Индейки, Каравай Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо, Борщ с Курицей. Dinner: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Сметана 15%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательные Конфеты, Яшкино Ирис Нота Бум, Snaq Fabriq Панкейк Карамель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|