Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 33.40g | Carbs: 132.94g.
Breakfast: У Палыча Кулич От Палыча, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Mare Кальмар Рубленный в Классическом Соусе. Lunch: Кетчуп, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Чай, Карат Сыр Плавленный с Ветчиной , Президент Сыр Плавленный Моцарелла, Вареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая. more...
|
|
2165 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours and 16 minutes, Resting - 13 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasya_1111's Weight History
|