Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
41.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
446 kcal
|
Fat: 10.67g | Prot: 41.27g | Carbs: 43.52g.
Breakfast: FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate , Кофе. Lunch: Чай, Кулич Пасхальный, Соевый Соус, Sen Soy Морские Водоросли, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, 4BAKERY Сироп без Сахара. Snacks/Other: 4BAKERY Сироп без Сахара, Кофе, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|