Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 142.90g | Carbs: 165.39g.
Breakfast: Злагода Сметана 10%, Bebe Джем Персик, МіМіМілк сирники, Буренка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Квашеная Капуста, Семга Запеченная, Рис Отварной. Dinner: Mother Масло Топленное Гхи, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Сильпо Яблоко Голден, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль, АТБ Банан. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|