Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 65.42g | Carbs: 175.00g.
Breakfast: Акконд Конфеты Птица Дивная, Самокат Кокосовое Молоко, Американо, Кокосово-творожные печенья. Lunch: Шампиньоны Жареные, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай. Dinner: Кабачок Гриль, Самокат Форель Стейковая Замороженная, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Финик, Восточный Гость Смесь Фруктово-Ореховая, Belvita Печенье с Шоколадом, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilechek3011's Weight History
|