Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
94.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 88.52g | Carbs: 161.63g.
Breakfast: Каравай Кулич Сдобный, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Мясная Ферма Рулет Филейный, Almette Сыр Творожный Лёгкий. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Виктория Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Milino Milk Snack Honey , Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Kotanyi Приправа Цезарь, Магнит Помидоры Черри, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina.ROP's Weight History
|