Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 82.06g | Carbs: 154.98g.
Breakfast: Сельдь Соленая, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Белый Город Молоко 2,5%, Кулич «Il Panettone», Вареное Яйцо. Lunch: Клубника, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Яйцо, Кунжутное Масло, Апельсин, Рис Вареный. Dinner: Зеленая Линия Кремчиз, Кабачок, Грудка Индейки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetliachock's Weight History
|