Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 73.30g | Carbs: 201.55g.
Breakfast: Хуторок Кукуруза Консервированная, Патиссон, Лавка Здоровья Хлібці Житні, Карп Жареный, Сильпо Рогалики с Повидлом, Молоко (Цельное Молоко), Вареное Яйцо. Lunch: Alpinella Молочный Шоколад, Своя Лінія Изюм Золотистый, Київхліб Сушки Малютка, Кулич Пасхальный. Dinner: Пасха Творожная, Somersby Сидр Черника, Господарочка Фасоль в Томатном Соусе, Скумбрия Запеченная, Холодец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). more...
|
|
1384 kcal
|
Exercise:
Hiking - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|