Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
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82.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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592 kcal
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Fat: 14.66g | Prot: 76.12g | Carbs: 37.41g.
Breakfast: Ovo (Inteiro). Lunch: Pão de Trigo Integral, Pão de Trigo Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pepino (com Casca), Alface. Dinner: Repolho, Abobrinha. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Anna Dall's Weight History
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