Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 57.36g | Carbs: 109.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Золотой Колос Кулич Пасхальный, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Кулич Пасхальный, Ашан Кекс Творожный, Огурец (с Кожурой), Globus Капуста Цветная и Брокколи Запеченая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|