Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 80.31g | Carbs: 72.11g.
Breakfast: Пасха Творожная, Кабачки Тушеные, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный. Dinner: Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Вареная, Слобода Майонез, Ряба Майонез Постный . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roselynnx's Weight History
|