Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 24.37g | Prot: 107.75g | Carbs: 281.78g.
Breakfast: Желудки Индейки Тушеные, Гречка Отварная, Сушеный Инжир. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Dinner: Сушеный Инжир, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Индейка Отварная. Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|