Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
41.9 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 31.11g | Prot: 117.26g | Carbs: 57.65g.
Breakfast: Желтый Сладкий Перец, Landers Сыр Сулугуни 40%, Гречка Вареная, Яйцо, Шампиньоны Тушеные, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг. Lunch: Салат Айсберг, Landers Сыр Сулугуни 40%, Желтый Сладкий Перец, Гречка Вареная, Филе Индейки. Dinner: Мока Малина Быстрозамороженная, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Exponenta Immuno Shot. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|