Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 56.25g | Carbs: 48.71g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Яичница, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой. Lunch: Коркунов Конфеты с Орехом, Томатный Соус, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Рис Вареный. Dinner: Вареное Яйцо, Пискаревский Сметана 15%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla42643's Weight History
|