|
Второй месяц на подсчёте унёс 3 кг,маловато,но все же. Вес стоял практически все время и только после кд ушло 2 кг)))Два денёчка ничего не считала,а сегодня снова в строю.Планирую до 15 мая ещё 3 кг сбросить и наконец то увидеть свою 8-ку.А какие у вас отвесы за месяц?
|
93 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 33.77g | Carbs: 113.16g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке. Lunch: Котлета Куриная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Dinner: Картофельное Пюре. more...
|
steady weight
|