Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
85.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 58.42g | Prot: 78.76g | Carbs: 77.91g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Молочная Станция Творог 9%, Вареное Яйцо, Смородина Красная, Облепиха. Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Вкусно и Точка Морковные Палочки, Макдоналдс Американо. Dinner: Макдоналдс Американо, Вкусно и Точка Морковные Палочки, Макдоналдс Салат Цезарь без Соуса, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Fodina's Weight History
|