Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2396 kcal
|
Fat: 63.08g | Prot: 70.14g | Carbs: 155.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Край Каравай Батон Нарезной. Lunch: Холодец, Грецкие Орехи, Холодец, Свекла с Чесноком и Майонезом, Овощное Рагу. Dinner: Жареная Рыба (в Панировке), Amstel Пиво Светлое. Snacks/Other: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julekwww's Weight History
|