Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 46.66g | Carbs: 131.85g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Чернослив, Шашлык Куриный, Перекресток Кулич Пасхальный, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Экстра Хлопья Зерновые 5 Злаков. Snacks/Other: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Золотой Колос Корзиночка Песочная с Вишней, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana80kg's Weight History
|