Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 96.88g | Prot: 77.90g | Carbs: 82.56g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький , Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Домашний Вкус Холодец Домашний, Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Особая Коллекция Сметана, Особая Коллекция Творог 12%. Lunch: SPAR Кулич Пасхальный, Сметана , Особая Коллекция Творог 12%, Маслины, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вологодское Льняное Масло , Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Вино Красное Сухое, SPAR Кулич Пасхальный, Акконд Рулада Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|