Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 30.12g | Prot: 92.91g | Carbs: 102.31g.
Breakfast: Камако Соус Горчичный Американский, Камако Соус Китайский Перечный Сладкий, АВС Кетчуп Шашлычный, Экспонента Йогурт Солёная Карамель, Яйцо, Pasta Deluxe Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Савушкин Кефир Огурец с Укропом, Lays Чипсы из Натурального Картофеля со Вкусом Краба, Маленькое Счастье Пюре Фруктовый Салатик , Ляховичок Творог 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|