Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 113.33g | Carbs: 166.05g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Кранч Ваниль Чизкейк , Вареное Яйцо. Lunch: Фруате Йогурт 1,5%. Dinner: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кетчуп, Веселый Молочник Сметана 15%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Магнит Лаваш Сырный. Snacks/Other: Глобус Кальмар по Шанхайски. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smilewriter2109's Weight History
|