Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
43.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 100.98g | Carbs: 192.30g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 9%. Lunch: Свекла Вареная, Бондюэль Зелёный Горошек, Суп Пюре Овощной Шк, Ежики К Шк. Dinner: Безе, Премьер Черника Протертая с Сахаром, Сарафаново Кефир 1,5%, Ого Отруби Пшеничные, Орехи Кешью, Кулич Пасхальный, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Реми Роллы с Крабовой Палочкой и Огурцом. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Ржаной Край Хлеб Зерновой в Нарезке, Сыр Пармезан (Твердый), Monin Сироп Мятный, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|